Skilsmissesamtaler og rådgivning
En skilsmisse er ofte en meget hård og sårbar periode af livet og for mange er det en form for livskrise. Det kan føles som en meget sorgfuld og uoverskuelig proces.
Når et par går fra hinanden, er det sjældent at begge parter er lige klar til det. For den ene kommer det måske som et stort chok, og den anden har været klar længe. Hvis I har børn, er det enormt vigtigt for deres trivsel og den omvæltning de skal til at gå igennem at I forældre får et så godt samarbejde som muligt. Skilsmissesamtalerne adskiller sig fra parterapi fordi der her ikke er fokus på at udvikle forholdet men i stedet afvikle det og komme godt videre hver for sig.
Skilsmissesamtaler er for jer der f.eks.:
- Ikke er enige om, at I skal skilles
- Den ene presser på for at komme i gang med skilsmissen mens den anden er i chok
- Utroskab og ny partner er årsag til skilsmissen
- Mangler hjælp til at få klarhed og overblik midt i kaos
- Sparring i forhold til hvordan I fortæller børnene det
- Hjælp til at lave aftaler omkring det praktiske og børnene
- Ønsker at komme godt videre hver for sig og få et godt samarbejde i gang
Ofte stillede spørgsmål
Det er meget forskelligt fra par til par. Nogle har brug for få samtaler for at få klarhed og lave aftaler, mens andre har behov for flere møder for at få bearbejdet situationen og finde en god måde at samarbejde på fremover.
I en skilsmissesamtale kan I blandt andet tale om følelserne omkring bruddet, hvordan I fortæller børnene om skilsmissen, og hvordan I laver gode aftaler om hverdagen fremover. Samtalerne kan også give jer overblik og hjælpe jer med at håndtere konflikter på en mere konstruktiv måde.
Ja. Det er faktisk meget almindeligt, at den ene part er mere klar til skilsmisse end den anden. Samtalerne kan hjælpe jer med at få talt om situationen på en tryg og respektfuld måde, så begge bliver hørt og forstået i processen.
Parterapi har fokus på at udvikle og styrke forholdet mellem to mennesker. Skilsmissesamtaler handler derimod om at få en god og respektfuld afslutning på forholdet og finde en måde at komme videre hver for sig. Samtalerne kan også hjælpe jer med at skabe et godt samarbejde omkring børnene efter bruddet.
Det er vigtigt at fortælle børnene om skilsmissen på en rolig og ærlig måde, hvor I som forældre så vidt muligt er sammen om samtalen. Børn har brug for at vide, at det ikke er deres skyld, og at begge forældre stadig elsker dem. I en skilsmissesamtale kan I få hjælp til, hvordan I bedst griber samtalen an, så børnene føler sig trygge midt i forandringen.
Lad os tale om vejen videre
Hvis I står midt i en skilsmisse eller overvejer at gå hver til sit, er I velkomne til at tage kontakt. Jeg tilbyder skilsmissesamtaler i et trygt og neutralt rum i min praksis i Kalundborg, hvor begge parter bliver mødt med respekt, ro og forståelse. Her er der plads til at tale om det svære og finde en god måde at komme videre på, både sammen og hver for sig.
Du kan ringe til mig på 21 26 60 21 eller sende en mail til kontakt@karenjakobsen.dk. Min klinik ligger på Sct. Jørgensbjerg 8, 4400 Kalundborg, og jeg glæder mig til at hjælpe jer gennem en svær tid med omsorg og professionalisme.