EFT-parterapi

EFT-parterapi står for emotionsfokuseret parterapi og er en metode, der arbejder med de følelser og behov, som ofte ligger bag konflikter i et parforhold. Mange par oplever, at de igen og igen havner i de samme diskussioner eller misforståelser uden helt at forstå hvorfor. Ofte handler det ikke kun om det, man skændes om på overfladen, men om nogle dybere følelser som behovet for tryghed, nærhed og at blive forstået af sin partner.

Når I gerne vil forstå hinanden bedre

I EFT arbejder vi med at få øje på de mønstre, som I som par kan være kommet ind i. Det kan for eksempel være et mønster, hvor den ene trækker sig, mens den anden presser på, eller hvor kritik og forsvar hurtigt opstår i samtalerne. Når vi begynder at forstå, hvad der ligger bag reaktionerne, bliver det lettere at møde hinanden på en ny måde. Sammen arbejder vi med at skabe større forståelse for hinandens følelser og behov, så I kan bryde de negative mønstre og opbygge mere tryghed og nærhed i relationen.

Lad os finde vejen tilbage til hinanden

Hvis I oplever, at I er kørt fast i de samme konflikter, eller at afstanden mellem jer er blevet større, kan parterapi være en hjælp til at finde tilbage til hinanden. I min praksis i Kalundborg tilbyder jeg EFT-inspireret parterapi i et trygt og neutralt rum, hvor begge parter bliver mødt med respekt og forståelse. I er velkomne til at kontakte mig på 21 26 60 21 eller på kontakt@karenjakobsen.dk, hvis I ønsker at høre mere eller booke en tid.